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Caesius Blog

Gesundheit, Wellness, Ernährung, Schönheit und Ayurveda

Unser Blog mit interessanten Artikeln, Neuigkeiten, Wissenswertem und wertvollen Tipps zu einer gesunden Lebensweise!

Wechseljahre aus ayurvedischer Sicht: Eine Transformation

Im Ayurveda werden die Wechseljahre nicht als Niedergang, sondern als eine Phase der Erneuerung und des Gleichgewichts interpretiert. Gewinnen Sie Ihr Wohlbefinden mit Behandlungen im Hotel Caesius zurück.

Ayurveda: Geist und Körper im Gleichgewicht

Lesen Sie, wie Ayurveda Körper und Geist in Harmonie bringt. Lernen Sie Ihre Doshas und Gunas kennen und erfahren Sie, wie Sie Ihr persönliches Wohlbefinden stärken können!

Agni: Das Verdauungsfeuer im Ayurveda

Ein ayurvedischer Leitfaden zur Stärkung des Agni-Feuers: praktische Ratschläge zu Ernährung, Lebensstil und Bewusstsein, um Körper, Geist und Seele zu nähren und in Balance zu halten.

Ayurvedische Pharmakologie: Die Heilkraft der Nahrung

In der ayurvedischen Lehre ist Nahrung die wirksamste Medizin. Entdecken Sie die Wirkprinzipien von Lebensmitteln und erfahren Sie, wie diese Ihre Doshas ins Gleichgewicht bringen und eine Ansammlung von Giftstoffen vermeiden.

Doshas und Subdoshas: Die Funktionsprinzipien des Ayurveda

Erfahren Sie, welchen Einfluss die Doshas und Subdoshas auf Ihr Wohlbefinden haben und entdecken Sie, wie Sie das Gleichgewicht von Vata, Pitta und Kapha wieder herstellen können.

Marmapunkte: Wo die Lebensenergie fließt

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Marmapunkte: lebenswichtige Energiezentren, die bei korrekter Stimulierung das körperliche und geistige Wohlbefinden fördern.

Ayurveda: Wie die Reinigung der Sinne den Geist verjüngt

Entdecken Sie antike Praktiken zu Reinigung der Sinnesorgane, die im Ayurveda als Schlüssel zur Gesundheit, innerer Balance und Wohlbefinden betrachtet wird.

Fasten im Ayurveda: Reinigung für Körper und Geist

Laut Ayurveda bietet eine Fastenkur dem Körper die Möglichkeit sich zu entschlacken und zu entgiften, wodurch die Abwehrkräfte gestärkt werden und Sie neue Energie finden. Hier erfahren Sie mehr!

Die 5 Koshas im Ayurveda: Eine Entdeckung des Selbst

Begeben Sie sich auf eine ayurvedische Reise der Selbstentdeckung und erfahren Sie mehr über die Koshas, die fünf Körperhüllen, die unsere geistige Substanz umhüllen und unsere Energie bewachen.

Ayurveda und Verdauung: Vitalität und Wohlbefinden

Die Verdauung spielt eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden von Körper und Geist. Lesen Sie hier, wie Sie das Verdauungsfeuer Agni aufrechterhalten!

Fieber im Ayurveda: Ursachen, Arten und Heilmittel

Im Ayurveda lässt sich Fieber den drei Doshas zuordnen und sollte daher Dosha gerecht behandelt werden. Lesen Sie mehr dazu!

Besser schlafen mit Ayurveda

Mit Ayurveda können Sie die Qualität Ihres Schlafes verbessern und alle Vorteile genießen, die eine gute Nachtruhe für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit mit sich bringt.

Ayurveda-Massage: Anwendung und Wirkung

Die ayurvedische Massage hat einige Gemeinsamkeiten mit den üblichen Massageformen, ist jedoch aufgrund der Prinzipien der ayurvedischen Tradition und der Art der Durchführung einzigartig.

Das Trinken von Wasser im Ayurveda

Wasser ist aufgrund seiner Eigenschaften seit jeher ein Symbol des Wohlbefindens. Laut der ayurvedischen Philosophie ist es jedoch unerlässlich, die richtige Methode der Einnahme zu befolgen, um seine Vorteile voll auszunutzen. Erfahren Sie mehr!

Im Gespräch mit Dr. Silvia Serio, der medizinischen Leiterin des Ayurveda-Zentrums

Dr. Silvia Serio, Leiterin des Ayurveda-Zentrums im Hotel Caesius Thermae & SPA Resort, stellt sich vor und erzählt von ihrer persönlichen Erfahrung mit Ayurveda.

Ayurvedische Farbtherapie

Die positive Wirkung der unterschiedlichen therapeutischen Farben in Bezug auf die drei Doshas der Ayurveda-Medizin.

Der Sommer aus ayurvedischer Sicht

Der Sommer ist eine Jahreszeit, die jedes Jahr aufs Neue erst sehnlich erwartet und dann mit großem Bedauern verabschiedet wird.