Esiste un segreto naturale, a portata di mano ma spesso sottovalutato, per ritrovare equilibrio psico-fisico, forma e vitalità:
imparare a dormire bene.
Troppo spesso consideriamo il sonno come una semplice pausa tra una giornata e l’altra; in realtà, è il momento più prezioso in cui il nostro organismo si rigenera, regola il metabolismo, rinforza le difese immunitarie e placa le tensioni mentali.
Per approfondire questo pilastro fondamentale della salute,
sabato 21 novembre alle ore 17:30, l’
Hotel Caesius Thermae & SPA Resort apre le porte della sua suggestiva e accogliente
Sala Gardenia per un appuntamento speciale dedicato alla cultura della
longevità e del prendersi cura di sé.
“Il Potere del Sonno” raccontato da Evelina Flachi
Protagonista del pomeriggio sarà la
Dott.ssa Evelina Flachi, stimata biologa nutrizionista, specialista in scienza dell’alimentazione e noto volto televisivo di Rai 1, amata dal pubblico per i suoi preziosi consigli al fianco di Antonella Clerici nel programma
“È sempre mezzogiorno”.
Durante l’incontro, la Dott.ssa Flachi presenterà il suo nuovo libro:
“Il Potere del Sonno”, una guida autorevole, chiara e ricca di suggerimenti pratici per trasformare il riposo notturno nella prima, vera fonte di bellezza, energia e benessere quotidiano.
A moderare l’incontro e guidare il dialogo sarà il giornalista e presentatore
Dario Bordet, che accompagnerà il pubblico attraverso i temi chiave del libro, lasciando spazio a riflessioni, curiosità e domande.
Una sinergia all’insegna del benessere
Questo evento non è soltanto la presentazione di un libro, ma rappresenta un momento di grande valore affettivo e professionale: celebra, infatti, la
collaborazione decennale che lega la Dott.ssa Evelina Flachi all’Hotel Caesius.
Da sempre, la filosofia del nostro hotel a Bardolino pone al centro il benessere olistico della persona: dall'alimentazione sana e consapevole alle virtù terapeutiche delle acque termali, fino al valore rigenerante del relax in riva al Lago di Garda. Una visione che trova la sua massima espressione nei programmi detox e in particolare nel metodo
Penta Dieta dell’Hotel Caesius, sviluppati in esclusiva proprio sotto la sua guida.
La presenza della Dott.ssa Flachi arricchisce, ancora una volta, la nostra missione di promuovere uno stile di vita armonioso e orientato alla salute.
Dettagli dell’evento
- Quando: Sabato 21 novembre | Ore 17:30
- Dove: Hotel Caesius Thermae & SPA Resort – Sala Gardenia
Via Peschiera, 3 – 37011 Bardolino (VR)
- A seguire: Firmacopie e buffet finale
- Modalità: Evento aperto al pubblico (è gradita la prenotazione)
Come partecipare e riservare il tuo posto
L'ingresso è libero e gratuito, ma per garantire a tutti un'accoglienza impeccabile,
è gradita la prenotazione.
Ti aspettiamo in Sala Gardenia per un pomeriggio dedicato alla salute e al valore del buon riposo!
+39 045 6209448
booking@europlan.it
